Como Ser Produtiva sem se Sentir Sobrecarregada

A sociedade te ensinou que ser produtiva é estar sempre em movimento. Que, se você não está ocupada, está atrasada.Que, se você não está fazendo algo útil, está desperdiçando tempo.Que o teu valor está no quanto você faz, e não no como você faz. E aí, você corre. Corre para dar conta de tudo.Corre para …

Construir Autoconfiança Sendo uma Mulher Sensível

Você já sentiu que, para ser confiante, precisaria ser mais dura? Que precisava falar mais alto, ser mais incisiva, “agir como um homem” para ser levada a sério? Se sim, deixa eu te contar: você não está sozinha. A sociedade construiu um modelo único do que significa ser confiante. Nos venderam a ideia de que …